Info...
Questo sito richiede i cookie per fornire tutte le sue caratteristiche. Utilizzando il nostro sito Web, acconsenti all'utilizzo dei cookies.

Accedi/Registrati

Finanziamento


4 oggetto(i)

per pagina
Imposta ordine ascendente

La verticale non è solamente un esercizio ginnico, di fitness e crossfit, ma è anche una tra le pose più complesse e difficili dello yoga. In linguaggio tecnico si chiama headstanding e prevede di sorreggersi grazie alla forza delle braccia ma soprattutto ad un ottimo equilibrio che proviene da una sorta di pace interiore. Per imparare a fare la verticale esistono alcune strategie che ora andiamo a farti scoprire.

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Benessere Da Staff Diadora Fitness

yoga diadora

La depressione può essere una patologia tra le più gravi e pericolose, cercare di contrastarla con farmaci e terapie, spesso, non basta. Un ulteriore aiuto ci arriva dal lontano Oriente: lo yoga è in grado di combattere questa malattia ed è una pratica sana che non provoca alcun effetto negativo


Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Benessere Da Staff Diadora Fitness

yoga diadoraLo yoga è una disciplina millenaria che ristabilisce un equilibrio psicofisico donando benessere ed eliminando lo stress. Sempre più persone si affidano a questa pratica che è in continua crescita ed evoluzione. Tra le nuove tendenze vi sono lo yoga lunare, lo yoga yin, lo yoga kundalini e lo yoga wall.

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Benessere Da Staff Diadora Fitness

Sappiamo tutti quanto è fastidioso il mal di testa, vero? Ti impedisce di fare qualunque cosa, come lavorare, studiare o divertirti. Normalmente cerchi di porvi rimedio con dei farmaci ma ci sono dei metodi naturali davvero interessanti! Uno di questi è lo Yoga, niente di complicato o difficile: delle specifiche tecniche di respirazione che alleviano il mal di testa e lo stress. In poco tempo potrai riacquistare lo stato di benessere. Provale!

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Benessere Da Staff Diadorafitness

4 oggetto(i)

per pagina
Imposta ordine ascendente