Info...
Questo sito richiede i cookie per fornire tutte le sue caratteristiche. Utilizzando il nostro sito Web, acconsenti all'utilizzo dei cookies.

Accedi/Registrati

Finanziamento


Oggetti 1 a 10 di 787 totali

per pagina
Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Imposta ordine ascendente

Oggi, in tema di fitness, abbiamo davvero l'imbarazzo della scelta. Tuttavia, non sempre si hanno i soldi da investire in costosi abbonamenti annuali per i centri sportivi, magari non si ha il tempo per andare in palestra, o ancora alcune persone preferiscono semplicemente allenarsi nel comfort della propria abitazione, magari con una comoda cyclette.

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Wellness Da Staff Diadora Fitness

Staccare la spina: tutti ne abbiamo bisogno. Eppure, nel momento in cui dovremmo goderci il tanto atteso tempo libero, non sappiamo che fare, oppure perdiamo tempo a fare cose noiose e poco interessanti. Un hobby è quello che ci vuole! Entusiasmanti, appassionanti, divertenti: gli hobby rallegrano la vita. Scopriamo alcuni hobby alternativi da provare nel tempo libero!

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Benessere Da Staff Diadora Fitness

Si sente sempre più spesso parlare di tè verde e dei suoi benefici. Questa bevanda, che deriva da processi diversi da quelli del tè nero, può apportare benefici importanti alla nostra salute. Se inserito nella dieta quotidiana, il tè verde è un vero e proprio toccasana, grazie alle sostanze contenute nel suo estratto. In questa breve lettura, scopriamo 7 buoni motivi per bere una tazza di tè verde al giorno!

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Benessere Da Staff Diadora Fitness

Le radici sono state considerate per decenni un alimento secondario, poco interessante dal punto di vista nutrizionale. Negli ultimi anni, nutrizionisti e ricercatori hanno scoperto che si tratta di cibi tutt'altro che poveri. Radici come zenzero, barbabietola e ravanello sono infatti ricche di sostanze immunostimolanti, antiossidanti e dimagranti. Ecco le ragioni per cui vale la pena inserire radici nella dieta!

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Nutrizione Da Staff Diadora Fitness

Grazie alla tecnologia, oggi semplificarsi la vita è molto semplice: per organizzare il tuo tempo in base ai tuoi impegni e le tue scadenze, ora non hai più bisogno di agende e taccuini.
Scarica alcune di queste app che ti presentiamo, abbiamo raccolto le più smart e intelligenti, quelle che ti permettono di tenere tutto sotto controllo e non sprecare nemmeno un minuto del tuo tempo prezioso!

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Psicologia Da Staff Diadora Fitness

Si sente sempre più spesso parlare di dieta senza carboidrati: sicuramente è un regime alimentare efficiente per perdere peso, nonostante sia difficile da mantenere. D'altro canto, se si decide di eliminare i carboidrati è necessario integrare alimenti sostitutivi nella propria dieta e prestare attenzione. Scopriamo quali sono i pro e gli contro di una dieta senza carboidrati: buona lettura!

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Nutrizione Da Staff Diadora Fitness

Siamo già ai primi di settembre e questo, ahimé, significa che l'estate è veramente finita. I ricordi di questa bella stagione sono piacevoli, i chili in più un po' meno. Un suggerimento per ripartire in salute? La dieta detox: è il modo migliore per perdere peso e disintossicare il corpo dopo una stagione calda e non troppo equilibriata. Scopriamo tutti i segreti della dieta detox!

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Nutrizione Da Staff Diadora Fitness

Indossare gli auricolari e correre lasciandosi scivolare tutti i pensieri è un ottimo modo per scaricarsi, ma a lungo andare allenarsi da soli può risultare noioso. Praticare attività fisica in compagnia e sostenersi a vicenda può ottimizzare i risultati e le performance, quindi comincia ad allenarti in coppia. Questo sarà davvero gratificante e diventerà un'occasione per divertirsi insieme e condividere una passione.

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Benessere Da Staff Diadora Fitness

Allenarsi in casa è un modo pratico ed economico per restare in forma, in attesa delle riaperture delle palestre. Per non incorrere in infortuni casalinghi e rischiare di farsi male, è consigliato prestare attenzione sia alle scarpe da utilizzare, sia agli attrezzi. Ecco alcuni consigli per un workout in casa e fai da te, in tutta sicurezza.

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Benessere Da Staff Diadora Fitness

Con allenamento funzionale si intende una serie di esercizi e di movimenti che si basano sulla tonificazione e sul dimagrimento, in grado di coadiuvare il tuo benessere.
Grazie alla stimolazione dei muscoli in sinergia, potrai ottenere dei risultati concreti e tangibili in poco tempo, duraturi nel tempo. Ecco tutto quello che devi sapere riguardo all'allenamento funzionale, efficace anche se per un workout casalingo dentro alle 4 mura del tuo appartamento.

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Benessere Da Staff Diadora Fitness

Oggetti 1 a 10 di 787 totali

per pagina
Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Imposta ordine ascendente