ELLITTICHE

La forma ellittica che caratterizza il moto di questo straordinario attrezzo genera un movimento armonico che ingloba quelli effettuati in una moltitudine di altri sport al tempo stesso, rappresentando uno degli allenamenti piu’ completi e salutare in assoluto.

Pertanto l’allenamento con l’ellittica vede interessati tutti i muscoli del corpo. La parte inferiore dell’attrezzo interessa tutti quelli delle gambe e dei glutei, con la possibilità di rafforzare quelli posteriori della coscia andando all’indietro; mentre la parte superiore interessa contemporaneamente (durante il medesimo impegno) i muscoli delle braccia e i pettorali.

Nonostante in Italia non sia ancora così conosciuta come in molti altri Paesi del mondo, la si vede ormai comparire in qualsiasi palestra ed è tra gli attrezzi più consigliati dai personal trainer per mantenersi in forma a livello globale.

Diadora fitness offre la possibilità di avere in casa uno di questi sorprendenti strumenti con un’ampia possibilità di scelta tra i vari modelli: dal meno impegnativo, sempre con computer, regolazione manuale dello sforzo, ruote di trasporto etc., a quello più sofisticato con programmi di allenamento computerizzati e regolazione elettrica dello sforzo. Infine, ma non per questo meno importante, è bene fare una considerazione sulla gradevolezza dell’esercizio che l’ellittica impone: fluido, silenzioso e scorrevole vi stimolerà la sessione successiva fino a farvi sentire sempre soddisfatti della vostra perfetta forma fisica. .