Esistono tante tipologie di yoga, una pratica orientale antichissima e in continua evoluzione. Dal power yoga per perdere chili fino allo yoga del sonno che ti aiuta a dormire meglio, puoi trovare la disciplina che risponda meglio alle tue esigenze.
Concentrati sulle tue richieste personali e scopri qual è la pratica yoga che ti fa stare bene, tra quelle base e le varianti più acrobatiche e complesse.
