Dicembre è un mese critico per la linea: panettoni e torroni, cenoni e abbuffate che durano un’intera giornata presentano il conto con l’arrivo dell’anno nuovo e di tanti buoni propositi; arriva puntuale l’obiettivo di rimettersi in riga e praticare del regolare home fitness.

Se stai pensando di comprare un tapis roulant per simulare totalmente la corsa su strada, è bene che tu sappia le differenze tra la prima esperienza di fitness e la seconda. Ci sono pro e contro - dal nostro punto di vista, più pro che contro - ma è sempre bene conoscerli perché ognuno di noi ha diverse necessità quando si parla di running.

Cyclette o Fit Bike? Si sente spesso parlare di questi attrezzi al giorno d’oggi ma a poche persone è chiara la differenza tra i due. Oggi cercheremo di fare chiarezza con un breve articolo.

Cyclette o Fit Bike? Si sente spesso parlare di questi attrezzi al giorno d’oggi ma a poche persone è chiara la differenza tra i due. Oggi cercheremo di fare chiarezza con un breve articolo.

Ideale per le persone che vogliono fare un allenamento a casa, la cyclette è il modo più efficiente per ottimizzare il risultato con una pedalata silenziosa e dinamica. Questo attrezzo infatti non disturberà mai i tuoi familiari e praticamente non è necessario alcun tipo di manutenzione.

Se sei sempre stato interessato all’acquisto di un tapis roulant  con questo articolo ti guidiamo nella scoperta del Tapis Roulant Diadora Fitness Exess 11.6!

Si è aggiunto da poco un nuovo attrezzo fra quelli già presenti nello store online Diadora Fitness, stiamo parlando proprio della Cyclette Diadora Astra.

Questo nuovo attrezzo particolarmente atteso va a migliorare l’offerta di attrezzature per il fitness e permette di avere un ventaglio di scelta sempre più completo e adatto alle esigenze di tutti. 

Leggi l’articolo e scopri le specifiche della nuova cyclette…

Vista la situazione che abbiamo vissuto negli ultimi mesi con il Covid-19, l’allenamento a casa è diventata la scelta principale degli italiani. Questo non vuol dire che i nostri allenamenti debbano essere monotoni e piatti: in questo articolo ti sveleremo come allenare tutto il corpo integrando l’ellittica all'allenamento in modo efficace e sicuro.

Spesso vi sarà capitato di cercare di capire esattamente la differenza tra una Spin Bike e una classica Cyclette; pur essendo infatti 2 biciclette studiate per l’allenamento casalingo, hanno differenze molto importanti da valutare prima dell’acquisto.

Continua la lettura dell'articolo per scorpire quali sono le principali differenze.

L’ellittica è un attrezzo per l’home fitness che si presenta come una versione più nuova e completa della cyclette. Permette di pedalare andando all’indietro oppure di lavorare con le braccia e le spalle, allenando i relativi muscoli. Vediamo perché è così importante e perché offre un allenamento così completo.