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Il Tapis Roulant Diadora Exess 11.6 un tappeto di ottimo livello sia per esperti che per utenti alle prime armi. Va benissimo per un utilizzo domestico e si contraddistingue per la presenza di numerose modalità di allenamento. Ma quale modo migliore di presentare un prodotto, se non attraverso le parole di chi lo ha acquistato?

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L’autunno - purtroppo - si avvicina, e con l’arrivo dei primi freddi diventa sempre più difficile trovare le motivazioni per uscire di casa e correre ad allenarsi. Per questo motivo, l’home fitness diventa la soluzione migliore nei mesi invernali, coniugando efficacia e comodità senza diminuire la qualità del beneficio fisico.


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esercizi per glutei

I glutei sono i muscoli ai quali le donne tengono di più e, in vista della stagione estiva, ogni donna che tiene al proprio corpo e alla propria silhouette, intende prepararsi alla prova costume nel miglior modo possibile. E come farlo se non dedicando parte del proprio tempo all'esecuzione degli esercizi più utili da questo punto di vista? Per fortuna, la maggior parte degli esercizi che stiamo per consigliarvi, non necessita di alcuna attrezzatura specifica, né di particolari macchine da palestra, pertanto ciascuna donna che vorrà esibire un lato B da star, potrà tranquillamente allenarsi a casa sfruttando al meglio il tempo a propria disposizione

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