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Una delle più grandi nemiche di chi combatte contro il peso e la cellulite è rappresentata dalla ritenzione idrica. Questo fenomeno può risultare veramente odioso: talvolta non basta seguire un'alimentazione adeguata e fare molta attività fisica. Gli integratori drenanti possono rappresentare la soluzione migliore: scopriamo quali sono i migliori da assumere contro la ritenzione idrica.

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Da qualche anno l'utilizzo degli integratori alimentari è diventato molto comune ma non tutti sono consci delle corrette modalità di utilizzo o di quando sia necessario prenderli. Si pensa agli integratori come un prodotto di poco conto che non comporta alcun effetto collaterale, questo è un errore comune perciò nel corso di questo articolo cercheremo di spiegare come assumerli e soprattutto quando.

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Commenti | Pubblicato in Nutrizione Da Staff Diadora Fitness

 

diadora proteineStiamo entrando definitivamente nella stagione più calda dell’anno ed estate non significa interrompere gli allenamenti, anzi, ogni stagione agisce anche a livello ormonale sul nostro organismo ed allenarsi in Estate incredibilmente vuol dire poter aumentare maggiormente la massa muscolare rispetto all’Inverno.

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