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borsone diadoraIndumenti tecnici ma non soltanto. È sempre bene avere con sé anche qualche utile accessorio che esalta la femminilità anche dopo una faticosa seduta di attività fisica. Perché è importante farsi sempre trovare pronte ad ogni evenienza. E poi non dimenticate uno snack per calmare la fame. Ecco alcuni utili consigli su ciò che non dovrebbe mai mancare all'interno della borsa da palestra di una donna.

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L'estate è finalmente arrivata ma l'unica cosa a cui riesci a pensare invece di relax e vacanze è il tuo debutto in spiaggia alle prese con la famigerata prova costume? Ebbene, sappi che non sei l'unico a essere in ansia per il tuo primo giorno al mare con qualche rotolino in più, anzi, si tratta di un fenomeno molto diffuso. Ecco quindi come sopravvivere a quest'ansia sociale senza perdere il sorriso.

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