Correre non piace a molti. Ormai è un fatto comprovato e noto. Eppure, i benefici della corsa sono così tanti, che spesso, diventa difficile ricordarli tutti. La corsa, del resto, non serve solo per rimettersi in forma, ma anche per allenare il carattere o per guardare il mondo da una prospettiva diversa. Scopriamo insieme dei piccoli suggerimenti per appassionarsi all'arte della corsa e non smettere mai più di correre.
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