Vita frenetica, impegni incalzanti e problemi quotidiani non fanno altro che aumentare vertiginosamente i nostri livelli di stress, capace di minare in modo considerevole il benessere psico-fisico di ognuno di noi.
Concentrasi su un atto semplice, pratico e ripetitivo, come colorare le figure complesse degli album per adulti, può aiutare notevolmente a rilassarsi e sgombrare il cervello affaticato dalle incombenze di ogni giorno.
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Mar