Oggi vi illustreremo un allenamento metabolico ad alto impatto. In questo determinato periodo dell’anno, colmo di aperitivi e cene tra gli amici all’aperto, l’allenamento spesso viene messo in secondo piano.
Ho creato così per voi questo workout da 45 minuti da effettuare almeno 2 volte a settimana e che vi servirà per rimettervi in forma durante l’estate!
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