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Mettersi a dieta non sempre significa voler perdere peso e basta, ma esistono diete, come quella chetogenica, che sono delle vere e proprie terapie mediche e per questo è necessario che chi vi si sottopone debba essere seguito da un professionista e si attenga scrupolosamente a tutte le indicazioni che gli verranno fornite sul tipo di alimenti da consumare e da evitare.

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Commenti | Pubblicato in Nutrizione Da Staff Diadora Fitness

L'obesità è un problema comune nella società industrializzata e porta notevoli spese al Servizio Sanitario. Il deterioramento della qualità della vita ha portato numerosi studi sul tema ed emerge che circolano molte informazioni fuorvianti, frutto di cose sentite dire e riportate fideisticamente.
Ecco i 5 miti da sfatare sulla perdita di peso: smetti di crederci e inizierai a vedere i risultati della dieta abbinata allo sport.

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Commenti | Pubblicato in Benessere Da Staff Diadorafitness

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