L'emergenza Coronavirus sta costringendo milioni di famiglie italiane a casa, al fine di bloccare la diffusione del contagio. La sedentarietà e l'impossibilità di uscire dalla propria abitazione sono due fattori che potrebbero incidere sul possibile aumento di peso. Ecco alcuni consigli su come mantenerti in forma a casa, evitando di esagerare con il cibo presente all'interno della dispensa e rafforzando il sistema immunitario.