La cyclette è ormai un attrezzo molto comune all'interno delle abitazioni. A favorire la sua diffusione nell'home fitness è il fatto di non essere eccessivamente ingombrante e di permettere a chiunque l'utilizzo con grande facilità. Inoltre, consente di fare esercizio fisico senza il rischio di riportare traumi. Rispetto ad altre attività (a esempio jogging e ginnastica a corpo libero), infatti, non comporta la "collisione" di parti del corpo con il terreno, eliminando possibili microtraumi a caviglie, ginocchia e, soprattutto, schiena.