Allunga la colonna vertebrale, distende l'addome, abbatte le diffidenze e cementa l'intesa di coppia. Sono tanti i benefici di cui si gode durante una seduta di acroyoga, disciplina che fonde yoga, acrobatica e Thai Massage, integrando un aspetto ludico ad uno terapeutico. La pratica costante dello yoga acrobatico favorisce un grande benessere psicofisico. Ma quali sono i benefici di questa disciplina?
Leggi di più