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Quali consigli vanno seguiti per ritrovare il giusto equilibrio tra lavoro e vita quotidiana? Molto spesso l'attività professionale tende a prendere il sopravvento, mettendo a serio repentaglio anche le faccende di ogni giorno. Ecco alcune dritte per evitare che il lavoro possa diventare un problema per le proprie situazioni sociali e personali.

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Quante volte ci si ritrova davanti a vestiti e oggetti che non si usano più da tempo? Spesso però, invece di sbarazzarsi di questi elementi superflui e inutili, li si accumula senza ordine, arrivando poi al momento in cui ne siamo letteralmente invasi. Non tutti sanno che questa situazione, oltre a creare disagi logistici in casa, si riflette negativamente anche sulla psiche.

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sedentarietà diadoraChe la vita sedentaria non sia una scelta ottimale è un concetto risaputo ma che abbia conseguenze gravi a livello cerebrale è l'ultima novità. Alcuni studi hanno rivelato questo e altri disturbi, sottolineando la necessità di modificare questa cattiva abitudine, purtroppo sempre più comune.


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