Per fare pace con la bilancia è meglio ridurre il consumo di zucchero. Stiamo parlando degli zuccheri che vengono aggiunti agli alimenti e alle bevande sotto forma di saccarosio, miele, sciroppi o altri dolcificanti provocando eccesso di peso, pressione alta, diabete, malattie cardiovascolari e carie. Scopri quali sono gli effetti sul corpo derivanti dal consumo eccessivo di zucchero.

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