Ci sono alimenti che sono di grande aiuto per il nostro benessere in molti ambiti differenti: tra questi certamente il limone e lo zenzero, facili da assumere con una tisana saporita, energetica e rinfrescante. Scopriamone i benefici e come prepararla per preservare le sue numerose qualità.

Lo zenzero è un vero booster di salute, mentre il limone contiene vitamina C e un alto livello di antiossidanti: ecco la ricetta per una tisana buona e dimagrante, facile da preparare a casa.
Perfetta per il controllo del peso, è un ottimo elisir di giovinezza contro i radicali liberi. Scopriamo quali sono i benefici dello zenzero, un vero superfood, e del limone, protagonista della cultura mediterranea.