Spesso il lavoro prende il sopravvento su tutti gli aspetti della vita individuale. Ciò può farti perdere di vista le cose importanti e i tuoi affetti. C'è un termine per le persone che lavorano 24 ore su 24 e che non staccano mai la spina professionale: workhaolism.
Leggi di piùEssere mamma e lavoratrice allo stesso tempo è una situazione comune a moltissime donne. Spesso questo contesto provoca un elevato stress che associato ad altri sintomi potrebbe diventare un vero e proprio problema.
Leggi di piùLo stress è sempre più diffuso e colpisce in maniera trasversale adulti, ragazzi, donne e uomini. Questo perché i ritmi sono sempre più frenetici e raramente si riesce a far fronte a tutti gli impegni lasciando anche uno spazio per sé e per il recupero delle energie. Questa situazione può essere somatizzata e generare problemi psicofisici. Ma quando e come rimediare allo stress?
Leggi di piùLo stress non piace davvero a nessuno, tuttavia intervenendo sulla tua "forma mentis" puoi domarlo in modo assai efficace o comunque affrontarlo in maniera meno problematica. Ecco per te 7 utili consigli da tenere sempre in considerazione quando lo stress bussa alla tua porta.
Leggi di piùIl periodo più caldo dell'anno coincide spesso con un netto incremento dello stress. Tale tesi è stata ampiamente confermata da una serie di ricerche effettuate in Polonia. Scopri insieme a noi per quale motivo esiste un collegamento del genere e qual è l'elemento che fa in modo che durante l'estate crescano le preoccupazioni quotidiane.
Leggi di piùLo stress, si sa, può essere davvero un grosso nemico del benessere, ma i suoi risvolti negativi non riguardano esclusivamente l'aspetto emotivo: anche il fisico infatti può risentire non poco di una condizione di questo tipo. Ecco in che modo.
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