La sedentarietà è un problema con cui convivono milioni di persone nel mondo. Il corpo umano può essere equiparato a una macchina per il movimento: stare fermi per lunghe ore durante il giorno può compromettere la salute in maniera più o meno seria. Per questo motivo è importante che tu conosca cos'è l'active sitting: scopri tutti i benefici dell'attività che ti consente di sederti in movimento.
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