Un istruttore deve sempre dare l’esempio di vita sana ed equilibrata tra cui il consiglio di non fumare o eventualmente portare le persone a ridurre nettamente il consumo di nicotina grazie ad un buon allenamento.
Forse ancora non si ha ben chiaro il danno che puo’ creare l’assunzione di sigarette ed oggi parleremo proprio di questo.
