Chi ha detto che solo le donne sono autorizzate a curare quasi maniacalmente il proprio fisico, sforzandosi di raggiungere - se non la perfezione - quanto meno la forma ideale? Anche gli uomini desiderano guardarsi allo specchio e piacersi, e sanno che ciò non è possibile senza seguire uno stile di vita adeguato e un'alimentazione bilanciata: quest'ultima, in particolar modo, è il punto di partenza per ottenere un "six pack" da urlo!