Cosa si può fare per ridurre al minimo gli effetti negativi derivanti dallo stress? Una buona idea è senz'altro quella di immergersi nella natura. Diversi studi affermano che sono sufficienti soltanto venti minuti per rigenerare corpo e mente, affrontando al meglio il logorio della vita quotidiana.
Leggi di più- Home ›
- ›
- Tagged with "natura"