diadora runningQuante volte hai sognato di poter correre senza pensieri, lasciandoti alle spalle ansia e stress, salvo poi cadere nel tranello di sempre, tornando a giocare con la mente e i suoi tarli?

La corsa consapevole (mindful running) è la chiave che stavi cercando, dove al centro di tutto c'è ancora la mente ma solo come mezzo per concentrarsi sull'ascolto del proprio corpo. Scopri subito come funziona!

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