Per evitare il rallentamento del metabolismo e il conseguente appesantimento del corpo ci sono alcune abitudini che è meglio abbandonare a favore di altre più utili all'organismo e al metabolismo stesso. Lo scopo è di accelerare il processo in modo da non accumulare troppe sostanze nocive che impediscono la riduzione del peso corporeo, inoltre ciò favorisce il normale andamento di tutte le funzioni naturali.
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Bere una buona tazza di latte e miele la sera prima di coricarsi oppure di pomeriggio, rinvigorisce il corpo e la mente. Sono tanti i benefici e non riguardano soltanto l’azione antinfiammatoria tesa a lenire il mal di gola. Ci sono evidenze scientifiche circa i vantaggi per il sistema cardiocircolatorio e per la struttura ossea.
Leggi di piùLo scorso giugno ha fatto molto discutere una campagna pubblicitaria a cura del Ministero delle Politiche agricole per promuovere ed incentivare il consumo di latte. La reclame è parte integrante di un progetto a favore del settore caseario, caratterizzato dal motto "È sempre l'ora del latte fresco". Ma è davvero così? Il latte fa bene a tutte le età? Sebbene si tratti di un alimento fondamentale nell'alimentazione di buona parte di bambini ed adulti, un recente studio avrebbe sollevato alcune perplessità in merito.