Avere un figlio è la cosa più bella che può capitare, ma dopo la gravidanza molte donne non si sentono più come prima e rimettersi in forma non è poi cosi semplice. La pelle e i tessuti risultano poco tonici e andare in palestra diventa quasi impossibile con un bimbo da dover crescere ed accudire!

Il bimbo dorme o è dai nonni a giocare? Segui questi 5 consigli per allenarti comodamente a casa e recuperare la forma dopo la gravidanza!