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palla fitballL'esercizio fisico durante la gravidanza risulta essere salutare sia alla mamma che al bambino. La fitball aiuta a mantenersi in forma sia durante la gestazione, ma anche a ritrovare la forma fisica dopo il parto

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Commenti | Pubblicato in Benessere Da Staff Diadora Fitness

blog-diadora-fitball-allenamento-tutto-tondoLa Fitball, conosciuta anche come Swiss Ball, è un accessorio per il fitness che, negli ultimi anni, ha visto crescere in modo esponenziale la sua popolarità.

Si tratta di uno strumento che consente allenamenti a 360°, con evidenti benefici su glutei ed addominali, arti superiori ed inferiori. 

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Commenti | Pubblicato in Attrezzature Da Staff Diadora Fitness

A chi non piacerebbe guardarsi allo specchio e vedere una pancia piatta e definita con una “tartaruga” perfetta?

Non è impossibile con la nostra fitball. Bastano pochi esercizi mirati ad aiutarti nel tuo scopo senza mai tralasciare una corretta alimentazione che, ricordiamolo, è parte fondamentale per un ottimo risultato!

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1 Commenti | Pubblicato in Wellness Da Staff Diadorafitness

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