L'obesità è un problema comune nella società industrializzata e porta notevoli spese al Servizio Sanitario. Il deterioramento della qualità della vita ha portato numerosi studi sul tema ed emerge che circolano molte informazioni fuorvianti, frutto di cose sentite dire e riportate fideisticamente.
Ecco i 5 miti da sfatare sulla perdita di peso: smetti di crederci e inizierai a vedere i risultati della dieta abbinata allo sport.