La dipendenza da cibo è un problema che affligge migliaia di persone. Essere golosi è un conto, pensare in maniera ossessiva a cosa mangiare significa invece essere dipendenti. Rientri anche tu tra le persone dipendenti dal cibo? Di seguito trovi alcuni consigli pratici da impiegare subito per combattere questa dipendenza, dovuta sempre a cause razionali e soprattutto reversibili.
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