Quando sopraggiungono la stagione fredda e i malanni di stagione è importante scegliere alcuni alimenti superfood che alzano le difese immunitarie. Quali sono questi cibi miracolosi, puro elisir di salute e benessere? Scopriamoli insieme.

L'inverno è in arrivo e, come ogni cambio di stagione, porta con sé importanti cambiamenti a livello di metabolismo e di benessere per mente e corpo, entrambi fattori determinanti per una migliore salute dell'organismo durante il periodo più freddo dell'anno.

Ti presentiamo una dieta detox invernale in grado di migliorare le difese del sistema immunitario, così da rispondere in modo più efficace contro le infezioni virali.