Quante volte ci siamo sentiti ripetere nell'ultimo anno e mezzo la frase Andrà tutto bene? Molte volte, soprattutto a inizio pandemia. Ma se così non fosse?
A volte il pensiero positivo può diventare tossico, non a caso si parla di toxic positivity: scopri quando ciò avviene e cosa puoi fare per allontanarlo dalla tua vita.

Vuoi essere felice? In questo caso prova a concentrarti sul presente. Vivere il singolo momento, mettere da parte il passato, l'ansia per il futuro, i problemi in ufficio, vuol dire avere consapevolezza dell'importanza di se stessi per raggiungere la serenità. Ecco come fare.