Vuoi conoscere una lista di cibi da cui prendere spunto per un'alimentazione ottimale durante tutto l'anno? Un quesito intelligente, che di recente ha trovato una risposta definitiva da parte di 17 nutrizionisti di fama internazionale intervistati dal portale specializzato Byrdie.

Scopri la classifica dei 10 alimenti fondamentali per un'alimentazione corretta e salutare: dalla quinoa al limone, passando per il salmone e i semi di Chia. Le sorprese di certo non mancano.