La colazione salata è una valida alternativa alla classica brioche dolce con il caffè: si tratta di un pasto completo e bilanciato che sazia e aiuta a controllare la fame e gli zuccheri nel sangue.
Puoi gustare delle deliziose uova in camicia, oppure del salmone con avocado e pane nero: ricordati di calibrare proteine, carboidrati, frutta e verdura.
Con un pasto salato avrai una scorta di energia assicurata.
13
Jun
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Pubblicato in Nutrizione
Da Staff Diadora Fitness