img-blog-diadorafitness-afapL’estate ormai è già arrivata e nelle lunghe giornate, la voglia di uscire e il desiderio di qualche aperitivo in più, è forte. Ma ricordati che l’allenamento è fatto anche da ciò che assimili durante la giornata!

Siamo nel pieno della stagione estiva e se vuoi buttare giù ancora qualche chilo di troppo o cercare di mantenere la propria forma, si può fare!

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