L'abbraccio è terapeutico per tanti motivi: perché stimola l'ossitocina che è l'ormone dell'amore e dell'affetto. Dare un abbraccio ad una persona cara o dormire abbracciati al proprio partner provoca dei benefici per il tuo benessere psico-fisico. Sono nati dei veri e propri gruppi di abbraccio, soprattutto per dare sollievo alle persone malate: una regola dei 20 secondi che può migliorare la vita di tutti!
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