Spesso e volentieri, quando si parla di età, si fa riferimento ai limiti che, la suddetta, potrebbe comportare. 
Modi di fare, di pensare ed anche il mantenersi in forma vengono vincolati all'età anagrafica di una persona: ma questo concetto risulta essere corretto oppure si tratta di un modo di pensare tutt'altro che giusto?

L'invecchiamento è lo spauracchio sempiterno del genere umano, anticamera di qualcosa che da sempre spaventa un po' tutti: la morte. Sin dai tempi antichi l'uomo ha cercato di tenere a bada l'incalzare del tempo con rituali e pratiche il quale scopo è quello di congelarne i suoi segni sul corpo. La verità però è che invecchiare fa parte della vita e accettarlo è sicuramente il primo step per vivere rughe e capelli bianchi in totale serenità.