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Come mantenere alta la motivazione mentre ti alleni sul tapis roulant

lunedì 1 aprile 2024 08.39.00 Europe/Berlin

Nell'era dell'home fitness, trovare il giusto equilibrio tra impegni quotidiani e una routine di esercizio costante può rappresentare una vera sfida. Tuttavia, con gli strumenti giusti e una dose di motivazione, trasformare il soggiorno di casa in una palestra personale non è solo possibile, ma può anche diventare una parte piacevole e gratificante della tua giornata. Tra gli alleati più affidabili in questo viaggio verso il benessere, il tapis roulant si distingue come una soluzione versatile e accessibile per tutti, indipendentemente dal livello di allenamento o dagli obiettivi personali.

Diadora Fitness, con la sua gamma di tapis roulant pensati per adattarsi ad ogni esigenza, offre l'opportunità di portare l'efficacia dell'allenamento in palestra direttamente a casa tua. Che tu voglia perdere peso, migliorare la tua resistenza cardiovascolare o semplicemente mantenerti attivo, un tapis roulant Diadora Fitness è il compagno di allenamento che non ti lascia mai solo. Ma come mantenere alta la motivazione, giorno dopo giorno, e trasformare ogni sessione di allenamento in un'esperienza gratificante? In questo articolo, esploreremo insieme tecniche e strategie per rimanere motivati e raggiungere i nostri obiettivi sul tapis roulant.

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Cyclette o il tapis roulant: cosa fa dimagrire di più?

lunedì 29 maggio 2023 10.59.23 Europe/Berlin

Sei alla ricerca del miglior allenamento per dimagrire in modo efficace? 

Due opzioni popolari da considerare sono la cyclette e il tapis roulant

Ma qual è l’attrezzo migliore per bruciare calorie e perdere peso in modo più rapido ed efficiente? 

In questo articolo, esploreremo a fondo la questione: cosa fa dimagrire di più, la cyclette o il tapis roulant? 


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Tapis Roulant: tutto quello che devi sapere prima di comprarlo

lunedì 2 gennaio 2023 14.16.59 Europe/Berlin

 In questo articolo parleremo del Tapis Roulant a 360°: che cos’è, a che cosa serve, come sceglierlo, dove acquistarlo, etc.

Prosegui la lettura per scoprire tutto quello che c’è da sapere sul Tapis Roulant prima di comprarne uno.


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Rete 5G: un bene o un male?

venerdì 29 marzo 2019 17.39.00 Europe/Berlin

Il 5g fa male?Sempre di più ci si interroga sugli effetti a lungo termine che le onde elettromagnetiche hanno sul nostro organismo.
Stiamo entrando nell’ennesima svolta tecnologica , quella che abiliterà l’Internet Things, cioè la rete mobile 5G e già si discute in maniera, anche molto animata, sugli effetti collaterali che può provocare.

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Arrivederci Azeglio

venerdì 2 febbraio 2018 10.49.37 Europe/Berlin

arrivederci azeglio vicini

Ci lascia un altro tassello storico della storia sportiva italiana e internazionale: Azeglio Vicini. Si è spento a Brescia dove risiedeva da diverso tempo.
Lo ricordiamo come un CT buono, di cuore, raccontatore di barzellette, uno di compagnia e storia di Romagna, di calcio, di sport che piace ... di VERO calcio come forse non se ne vede più da tempo ...

Ciao Azeglio!

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IL NOSTRO STAFF RICORDA IL RAGIONIER FANTOZZI

martedì 4 luglio 2017 09.10.00 Europe/Berlin

Paolo Villaggio - Ugo FantozziScompare all’età di 84 anni un’altra icona del cinema italiano: Paolo Villaggio.

Era ricoverato da circa un mese in una clinica di Roma dopo diverse complicazioni causate dal diabete.

Il nostro Staff lo ricorda come tutti, per le sue maschere più famose e grottesche come il professor Kranz, il ragionier Ugo Fantozzi o il timidissimo e ansiosissimo Giandomenico Fracchia.

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Sup Yoga & Woga: La nuova frontiera della pratica meditativa

mercoledì 28 giugno 2017 13.00.00 Europe/Berlin

img-blog-diadorafitness-supyoga-wogaLo yoga è una disciplina orientale millenaria che non solo apporta benefici fisici, ma agisce anche a livello mentale e spirituale, aiutando a scaricare lo stress e migliorare la qualità della propria vita.

Nel corso degli ultimi anni sono state messe a punto alcune varianti dello yoga, tra cui il Sup Yoga ed il Woga, entrambe da svolgere in acqua, perfette quindi da praticare in estate, anche abbinate ad altre attività sportive per scaricare lo stress della vita quotidiana e lavorativa.

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Paese che vai fitness che trovi!

mercoledì 21 settembre 2016 07.44.00 Europe/Berlin

Il fitness è sempre più popolare, in moltissime parti del mondo, soprattutto in quelle ove le abitudini di vita e alimentari vanno a saldarsi con la sedentarietà, dando vita ad una miscela che può rivelarsi pericolosa. Proprio per cercare di ovviare ad una situazione precaria, sono sempre di più le persone che cercano quindi di fare attività fisica e sportiva con continuità, come del resto testimoniano le tante palestre sorte lungo tutta la penisola nel corso degli ultimi decenni.
Cosa vuole dire fitness?

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I vip ed il fitness, come si tengono in forma le star

mercoledì 31 agosto 2016 07.24.00 Europe/Berlin

Chi ama il pilates e chi la kickboxing. Chi preferisce lunghe passeggiate sulla spiaggia e chi estenuanti sessioni di Crossfit. Sono tanti i modi con cui le celebrità amano tenersi in forma. Quasi sempre con risultati invidiabili.

Quali tipologie di fitness praticano le star

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Il fitness in Italia oggi

mercoledì 27 luglio 2016 07.07.58 Europe/Berlin

come viene visto il fitness in italia nel 2016?Nel corso degli ultimi anni, il mondo del fitness in Italia ha vissuto una profonda evoluzione. Fino a qualche tempo fa, esso era considerato soltanto come una tecnica per allenarsi e migliorare la propria salute. Ultimamente le cose sono un po' cambiate.

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