Dal disegno zen al decoupage all’uncinetto ed alla maglia, senza tralasciare il riordino dei cassetti, la lettura di un libro, o preparare la pasta in casa, il tutto alla ricerca del proprio benessere.

I quaderni da colorare sono da sempre un oggetto dedicato ai bambini, ma in molte librerie si trovano dei disegni zen e delle immagini "Mandala" da colorare, un'attività che combatte molto bene la noia e aiuta anche la concentrazione. Un’altra attività da fare in casa sempre di moda è il decoupage, che grazie alle attività di taglio dei materiali e dell’incollaggio permette di dare sfogo alla propria fantasia. Questa attività consente non solo di creare oggetti ma anche di dare nuova vita a quelli vecchi e arredare la casa con qualcosa di artigianale. Anche i non esperti possono usare questa tecnica grazie ai tutorial che si trovano su Youtube, basta avere a disposizione colla, giornali e riviste, oppure fogli colorati che si trovano nei negozi specializzati.

Uno dei lavori che sono da sempre sinonimo di ore passate in casa è quello a maglia o all’uncinetto. Anche in questo caso si può prendere spunto dai vari tutorial che circolano in rete. Per iniziare la scelta migliore è quella di partire da oggetti di uso comune ma semplici, come i cestini, le sciarpe, i polsini e le fasce per i capelli, per passare successivamente ad esecuzioni più complesse. Un’altra attività che si può effettuare stando in casa è quella del riordino, dei cassetti, degli armadi o anche della libreria. Per questo un buon metodo è quello di suddividere gli oggetti tra quelli da conservare e da buttare. Si può trovare il benessere anche mettendo un pò di un ordine "digitale", dato che sui nostri telefoni cellulari ci sono sicuramente tantissime foto, non tutte interessantissime ed in molti casi doppie, per cui si può fare una cernita e tenere in memoria solo quelle che rivestono un valore particolare dal punto di vista affettivo. Oltre alla classica attività della lettura, si può anche fare un puzzle, oppure cimentarsi nel fare la pasta in casa, o rivedere vecchi film "vintage".

 

Staff Diadora Fitness